医理:合在一起冬至,就是胃肠胃之和气,胃和肠胃合起来的和气叫冬至。如果平常说道和气过于使,喘不上和气来,或者大便的时候不得已,及吃饭点东西就腹胀,这就是冬至不足了。中都府山石是寒热的一个募山石,也是胃肠胃两经交会处的一个山石,利用这个山石调和气好。
功用:平常洗浴中都府山石可以顺畅肠胃的天地间,有的效用,还可以提升淋巴气化,减轻胸闷、腰背痛等症状。
命门山石
左边:座落在大腿,后正中都央线上,第二腰椎棘突下凹陷中都,左右与脐在同一水准所在左边。
手势细则:每天睡觉年前,用指尖按住命门山石,以感酸胀为度,滚动数十次。每日1次均可。
医理:命门山石因其位所在左边腰背的正中都央部位,内连颈椎,在药剂重力场中都为左边低下之所在左边,颈椎内的低温高压有性水液由此外赢腹部督脉,本山石外赢的有性水液有息息相关督脉发汗大行其道日夜的效用,为药剂的生命之本,故名命门。
功用:洗浴命门山石有的效用,能提升性冷感,平衡和澄清性功能,还能适当的加速再生、提前卵巢癌。
商阳山石
左边:座落在食指靠指尖下方,在指甲角正后方2毫米的地方,这个山石位座落在风湿脉上。
手势细则:捏住食指,用指尖推杆,略为微使劲,以能够承受为宜,每次按滚3——5分钟。
医理:商阳是风湿细胞内天地间发汗向腹部天地间开始运行的出口。洗浴商阳山石可以和泵风湿细胞内水液,向风湿腹部天地间赢送低温水湿和气体。
功用:洗浴商阳山石有倡导人体内的功用,能旺盛风湿的发汗,调节消化系统功能,加快药剂人体内,缓解便秘,对身体有强壮补益的效用。
三阴交山石
左边:腰膀内侧,脚踝骨的最低点往上三寸所在左边,自己的手横着放,左右四根手指横着的间距。
手势细则:用指尖或合在一起指端推杆对侧三阴交,一压一放为1次,或先顺时针方向,再次逆时针方向滚三阴交,持续10—15分钟。每日一次均可。
医理:三阴交山石位是胃、肝、肾三条表里空集的山石位。其中都,胃化生发汗,统摄血液气化。肝藏血,肾精生发汗。爱人只要发汗足,月经不调等问题都会绝迹。而爱人脸上、痘、皱纹,其实都与月经不调有关。
功用:平常洗浴三阴交,可以帮助我们维持年轻,加速再生,提前卵巢癌。主治生理痛、脚底肿胀、过胖过梗、生理得意、手脚冰冷、冷感症、卵巢癌语言障碍、妇科多种疾病。此外,对胃酸、食欲不振也适当。
内关山石
左边:仰掌微屈腕关节,掌后第一横纹上2寸,在两条大筋之间。
手势细则:屈臂手心向上,用另一手手掌推杆山石位。略为使劲,以感酸、胀为度,差不多各按1—2分钟。
医理:当腹部经水空虚之时,心包经细胞内天地间的低温高湿水和气会由本山石外出腹部,外出腹部的高湿水和气则能生发地部的经水,而在腹部经水过乘时它则能起疏通排泄的效用,也就是内关山石有维护与调节人细胞内外阴液的使之更趋正常的效用。
功用:有宁心安神、疏肝降逆、折衷胃胃、活血通络之功用。
足三里山石
左边:屈膝成90°,由外膝眼往下量四横指距肋骨外一横指所在左边。
手势细则:双手手掌,以曲骨所在左边发出声响山石位。或者以指尖肚按滚山石位,亦须使劲,以感麻胀为度。按滚、发出声响5分钟以上为好。
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