除了用药治疗部份，银屑病()还有这12种“家庭疗法”

银屑病(俗称“”)是一种终身性的自身自身免疫毛发传染病，以久治不愈尤以。它是由神经系统引起毛发细胞内的过度分泌所致的红色鳞状白斑，常肘部、膝盖和头皮，也可引发在眼睛其他部位。

近来，针对银屑病的创意治疗法准备快速迭代，从TNF-α类似物、IL-12/23类似物，到IL-17类似物等针对各有不同靶点的生物制剂陆续上市。

过往5年多星期，加拿大FDA已相继批准了Cosentyx(Secukinumab)、Taltz(Ixekizumab)、Siliq(Brodalumab)、ILUMYA(Tildrakizumab-Asmn)、Skyrizi(Risankizumab-Rzaa)等多款接连银屑病制药。

而必将在2019年也快速批准了5款银屑病制药上市，都有进口药可善不下(Cosentyx)、芝里奥(Stelara)、特诺雅(Tremfya)、拓咨(Taltz)和国产创意药本维莫德乳膏。

这些新治疗法显然给迁延难愈的银屑病病重病者带来了新的治疗法希望。此外，还有一些家庭主妇治疗法(自然治疗法)也借以提高银屑病病因。

1、青草金星

当一个人重病银屑病时，渗透到在雨天下有时可提高毛发的外观。人们可以以短星期、渐进性的方式将炎症毛发渗透到于雨天下。加拿大东欧国家银屑病基金可能会建言不须每天之中午青草一次金星，星期为5~10分钟。如果毛发尽可能承受，再慢慢地每天增加30秒的日照星期。

需要尤其忠告的是：记得用防青草霜和外衣遮盖健康的毛发，这样只有炎症的范围才可能会渗透到在雨天下。如果被青草伤了，应当可能会在此之后青草金星，尽快去看医生，因为青草伤可能会使银屑病衰弱。

对银屑病病因坏处的是金星的UVB辐射，而不是UVA辐射。雨天和室外日光浴吊极少发出UVA辐射，可用室外日光浴吊的揣损伤的机率会更加高，而且可能会使黑色以次瘤的引发可能性增加59%。许多专业人士都不建言可用商业本土化日光浴吊。

一些药品也能使毛发对雨天更加脆弱。在试图将雨天照射治疗法前应当不须建言医生。同时，那些有毛发癌的有者显然要可能会青草金星，建言寻求其他治疗法方法有。

2、植物油或ω- 3脂肪酸

研究课题得出结论，软体动物和植物油可用剂之中经常分作有的ω-3脂肪酸可以减多于炎症，提高自身自身免疫传染病。2014年的一项荟萃数据分析见到了“之中度迹象”，得出结论植物油显然对银屑病病重病者有努力。银屑病既是炎症性传染病，也是自身自身免疫传染病。然而，获利以往显然有所不同植物油的几类、剂量和的型式。

ω-3脂肪酸也是橄榄油之中的有效掺入。不过，有些人在可用植物油时可能会有抗抑郁药。潜在的抗抑郁药都有：恶心、消本土化不良、高血压、嘴里有鱼腥味。摄入血液稀释剂，如华法林(香豆以次)者，如果同时摄入-3可用剂，出血的可能性更加高。此外，还应当仔细遵照剂量说明书摄入，尽量可能会胃部不适。由于植物油可用剂可能会与一些药品化学键，在摄入前应当建言医生。当然，最理想的还是多吃分作有omega-3的软体动物。

3、辣椒以次

辣椒以次是红辣椒的一种掺入，它已被证明有抗炎症的能力。一些牵涉到的早期研究课题已得出结论，辣椒以次可以提高银屑病病因。

年少时在《加拿大毛发病学杂志》上发表的一项研究课题之中，44名有之中度至重度病因的银屑病病重病者可用了一种角本土化辣椒以次面霜6周。其之中，将近一半的人在首次油漆这种面霜的时候可能会感到沸腾、肿胀、风湿热和嘴唇，但当他们在此之后可用时，这些病因就可能会停止或稍稍消除。研究课题人员看来辣椒以次显然借以治疗法银屑病。

另一项研究课题报告了辣椒以次掺入P有机物在瘙痒型银屑病之中的应当用。与临吊实验组比起，每天可用4次、持续6周的98名组织者在毛发厚、鳞状本土化、嘴唇和风湿热各个方面有更加不大的提高。不过，一些组织者报告结果了抗抑郁药，都有油漆面霜处有肿胀感。但这些见到还有待必要性的研究课题支持。

4、

是存在于酸奶和发酵食品之中的坏处细菌。人们也可通过一些膳食可用剂来摄取。保证毒以次菌群平衡对神经系统坏处，而银屑病是一种自身自身免疫传染病，因此显然借以控制病因。研究课题得出结论，一种原是35624型双歧芽孢的类似，显然借以调节毒以次导致银屑病病因的炎症反应当。

5、大蒜以次

大蒜以次是香料大蒜的活性掺入。它可以消除毒以次的炎症，也可以减多于银屑病的活动。最近的一项研究课题综述得出结论，有大量的迹象支持大蒜以次治疗法银屑病的。当年，2016年的一项人体内研究课题见到，大蒜以次在治疗法银屑病各个方面有不大的实用价值。

6、密苏里葡萄

密苏里葡萄(又称Mahonia aquifolium)是一种草药，可以努力减缓银屑病病重病者的抗体。在一份牵涉到104人的三次临吊试验的报告结果之中，研究课题者确信，M. aquifolium乳膏是一种治疗法轻、之中度银屑病的确保有效的治疗法。2018年，原作者谈及了用M. aquifolium治疗法银屑病的迹象，见到有7项研究课题在验证其用处。他们确信：M. aquifolium可以确保最大限度提高病因，而且依然没抗抑郁药。

7、睡莲

长期以来，传统医学直至可用睡莲内的凝胶来治疗法毛发伤口。先用分作有睡莲的软膏也可努力减多于银屑病引起的皮疹、鳞盖因和炎症。2018年的一项研究课题之中，2248名轻之中度银屑病病重病者可用分作有50%蜂胶和3%睡莲的软膏或临吊实验，显示睡莲显然对这种状况有努力。那些可用分作有睡莲制剂者有了不大的病因提高。加拿大东欧国家银屑病基金可能会建言，选择分作有至多于0.5%睡莲的乳霜或凝胶。

8、苹果醋

传言迹象得出结论，苹果醋显然借以减缓头皮引起的瘙痒和沸腾，但不能可用毛发破损的部位。苹果醋具有天然杀菌性能，对头皮有舒缓作用，可以用等量的水稀释可用。但目前没任何具体的医学迹象支持苹果醋能治疗法银屑病。

9、保湿霜

瘙痒和水泡可能会使银屑病看起来更加糟，所以保证毛发湿润是必需的。保湿霜或润揣剂是与其他治疗法独自可用的标准治疗法。每天油漆3次厚厚的软膏或面霜可努力控制病因，保证毛发轻巧。应当选择不分作香精，脆弱神经适用的的产品。可以试图分作睡莲掺入的面霜，有些医生也推荐分作煤焦油、苯甲酸和其他药品掺入的角本土化治疗法和面霜。

10、用盐或扁桃湿敷和温水浴

睡觉时和洗澡可以让人放松，但睡觉时星期太长或太热可能会使毛发的油脂过多，这可能会让银屑病更加轻微。有些人见到分作有半透明扁桃或泻盐(常指)的温水浴可以舒缓和减缓病因。根据研究课题，扁桃浴或湿敷可减缓瘙痒，而分作有适当歇息油的温水借以滋养毛发。

当年的研究课题见到，死新昌县显然借以提高毛发干燥。志愿者将前臂浸泡在氧盐浓度为5%的水之中15分钟(氧盐是死海之中最相似的矿有机物)。与可用饮用水的大鼠比起，组织者的毛发屏障功能取得提高，毛发水本土化以往更加快，毛发粗糙以往和炎症以往也有所减小。睡觉时后，在毛发直至潮湿时可用适当的保湿霜，可以努力防止水分过多。

11、练功和饮品

有些银屑病病重病者显然更加容易超重，重病其他传染病的可能性也更加高，如心脏病发和2型糖尿病。练功可以努力减小这些败血症的可能性。要保证健康体重、可能会心血管传染病和其他传染病，饮品也很关键。比如，多于吃糖，多喝水，减多于反式脂肪的摄入，吃一些有抗炎作用的食物，都有多种水果和蔬菜。

12、其他替代治疗法

瑜伽可消除引起银屑病的病痛。人们试图过的其他家庭主妇治疗法保护措施都有：洗浴、临床洗浴、灵气治疗法、瑜伽或天开。虽然无迹象得出结论这些方法有对银屑病病重病者有尤其的益处，但临床和洗浴借以减缓瘙痒，显然对重病银屑病哮喘者坏处。

在可用任何显然分作精油的治疗法前(比如洗浴)，应当不须建言医生，因为有些的产品可能会使银屑病病因衰弱。

忠告

如果你暂时试图这些家庭主妇治疗法，一定要不须建言医生。不妨将它们作为一种可用治疗法，而非替代治疗法。另外，在试图这些家庭主妇治疗法前，及时监测银屑病病因也很最重要，可能会因此导致病因衰弱。