预防银屑病复发的举措

尘病是一种原因推断的心身结核病，高血压病心时轻时重、反复发作。因此怎样预防复发，看上去尤为重要，可以总结为““心心开朗不急噪，操控吸烟别酗酒，增强体质是根本，江湖医生托去求““。

１）保持稳定期待向上的，树立战胜结核病的自信，免得一得病就背上沉重的思想包袱。只要心开郎、心绪稳定、劳逸结合、生活规律性、正规化用药，本病是可以治好的。

２）查出诱因，设法消除。而会扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染者，可不努力用药。消除各种憎恶的物理、化学抑制，如染发、烙印等。

３）病人要正规化用药，免得成瘾抑制剂。

４）饮食习惯要片面，不挑食、不南半球。喜烟，喜酒。可多食豆类、粗粮、新鲜蔬菜、水果等高于脂肪、富含维生素的药品。

５）多在户外锻炼，多社区活动、多出汗、多洗澡。增强体质，降低MS抗病能力。正是““药补不如食补，食补不如运动““。只有强壮的体魄，才是抵御结核病的良药。

６）削弱用药，不可或缺。有些高血压认为只要银尘病的皮损消退，就算治好不再用药。其实皮损消退只意味着疼痛的缓解，而内生态（细胞免疫、体液免疫、微循环等）并不一定调节至较长时间，充其量只能算临床痊愈，而非更为严重，这时如果停止用药，相遇初夏、春季节性很易复发。因此临床痊愈后，一定要多削弱用药几次。而且定期复查，一有复发迹象，立即用药。

７）高血压可以特别澡澡，不仅可以转化成厚积的鳞尘，漂白皮肤，而且可以有所改善微循环，促成细胞内。有条件的可以每日一次，以淋澡为主，但要注意几点：

一：海水免得夏天，以体温上下为度。因为海水太低，可使皮损的血管扩张、炎病症加剧、瘙痒明显，从而导致皮损好转。对于进行期、曾将病症的高血压海水还可再高于一些。沐禁喜大面积用于含激素类软膏。

二：银尘病的皮损喜抑制，尤其是进行期、曾将病症更是如此。因此免得用于抑制性大的碱性盐、澡衣粉，每天澡澡也不必都用于香盐，也免得极度搔抓或用澡巾松开搓擦。这样不仅会妨碍皮损的消退。还可能抑制皮损，导致不良后果。

三：可以用于药盐（如：石碳酸盐、盐、煤焦油盐、盐、檀香盐等），也可澡温泉澡、海水澡、麸皮澡、小苏打澡、澡或草药熏澡（如用蛇床子、地肤子、艾叶、苦参、花椒、刘明、石榴皮、侧白叶等煎水熏澡）。